金毛吃什么食物是补钙的

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解决时间 2021-01-05 17:31

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-01-05 12:00

金毛吃什么食物是补钙的

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-01-05 12:38

其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
补钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-01-05 15:19

吃骨头可以补钙

2楼网友：猎心人
2021-01-05 14:56

碳酸氢钠片

3楼网友：狂恋
2021-01-05 13:35

晒太阳最关键，还有吃骨头运动！其他正常就可以了

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