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晚上时、脚为什么会抽筋?好痛!

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解决时间 2021-06-06 15:50
晚上时、脚为什么会抽筋?好痛!
最佳答案

亲爱的, 凉着了吧,


注意身体哟!

全部回答
训得衰过人咯

每天用热水烫脚手

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功

腿抽筋有两种可能:1、着凉 2、身体发育过快缺钙。 一、应急治疗方法: 1、拉伸韧带(坐直在床上,上体向前慢慢压,脚尖向后勾) 2、点穴:(用手指点按:承山穴,收小腿,在小腿肚肌肉下方凹陷出),点按要用力,会感觉很痛,但效果很好。(需要别人帮忙) 我的建议: 1、如果你是青少年生长期内要及时补钙。(喝牛奶、吃钙片、喝大骨汤) 2、如果是着凉了,睡觉时注意保暖。
这是缺钙造成的,多喝牛奶。 如果抽了,那就顺着经脉按着,直到大拇指处

是明显的缺钙症状,需补钙

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