是不是肚子饿就是说明脂肪在燃烧了
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-24 15:48
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-24 00:26
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-24 01:29
肚子饿不代表脂肪在燃烧了，肚子饿可能是提醒你该进食了。
脂肪燃烧是需要通过持续的有氧运动来做到的。通常有氧运动在20分钟以后开始脂肪供能，如果要减脂肪最好每次运动40分钟以上。如果经常饿肚子反而会降低人的代谢率，代谢率将低了就更容易发胖了。而不是说饿肚子就是在燃烧脂肪了。
脂肪燃烧是需要通过持续的有氧运动来做到的。通常有氧运动在20分钟以后开始脂肪供能，如果要减脂肪最好每次运动40分钟以上。如果经常饿肚子反而会降低人的代谢率，代谢率将低了就更容易发胖了。而不是说饿肚子就是在燃烧脂肪了。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-24 04:22
可以这么说
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-02-24 04:02
8点之前。。晚上睡觉会饿是你的消化系统好。。不会减肥。。。肚子饿的时候运动可能会对身体不好。。。而且不会减肥
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-02-24 02:34
燃烧的其实是肌肉。脂肪很难分解
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-02-24 02:14
不完全是，消耗脂肪是当你血液中的糖分用完了，脂肪开始分解成糖分提供能量
- 5楼网友：渊鱼
- 2021-02-24 01:50
不是。胃部排空就是身体在告诉你你该吃东西了，就会产生肚子饿的感觉。如果这时不吃，体内就会分泌升糖激素，将储存的肝醣分解进入血液之中，此时就有消耗肌肉的危险。肚子饿只是血糖过低！
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