最近头发掉得特多，是否与睡眠不足有关？

最近头发掉得特多，是否与睡眠不足有关？

病情分析：头发掉,与很多原因有关,可能是由于太疲劳,没有足够的休息睡眠时间,或者有电器辐射,或者营养没有均衡,体内缺少维生素等.指导意见：中医认为,脱发,与肾的功能不足有一定关系.肾与牙齿,骨骼,头发都有联系,肾功能不正常则可能会出现腰膝部的酸软,或形体消瘦,或须发白,发脱齿摇松动的现象.你精神欠佳,睡眠质量不好,兼有脱发,很有可能肾功能不足引起的.建议你试试中医养肾.可到中医院开些补益肾的中药.生活护理：建议你用老姜熬水洗头,可适当用点防脱的洗发液,平时可多进食一些有益于肾的食品或者药膳

要定期洗头；指腹按摩头皮，可帮助头皮的血液循环；多吃绿色蔬菜，冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发有益。