失眠，失眠，有解决的办法么？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-16 07:02
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-15 22:53
失眠，失眠，有解决的办法么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-15 23:17
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-16 00:48
多喝水，水是万能的
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