什么是生理期减肥法？能告诉我吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-21 03:15
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-20 11:13
什么是生理期减肥法？能告诉我吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-20 11:26
做运动了男生就是。推荐你一个运动的：1、50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。 2、5个半蹲，每次半蹲状态维持30秒钟。 3、举两个5磅的哑铃，左、右臂各25次。 4、跳跃100下，手臂同时保持向前平行伸直。这个是减肚腩的，因为我不知道你要减哪，所以先推荐一个。减肥贵在坚持。要坚持。尽份绵薄之力，希望能帮到你（如若您对我的答案满意，请点击“好评”，谢谢您的采纳）
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