用什么方法可以让头发长很快？

多吃对头发生长有帮助的食物，如黑芝麻，黑豆，海带，黑米，木耳等，

平时梳头时不要生拉硬拽，用修护型护发素，可以起到防开叉，防脱发等，

如果晚上洗头，要待头发彻底干了后再睡，这样既可防头部中风又可以让

头发得到保护。