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如何驱除心中杂念?

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解决时间 2021-05-05 00:39
如何驱除心中杂念?
最佳答案
看淡一切,看轻所有
全部回答
给自己点压力。

听风,听雨,听自然

气运丹田~~灵台空明~~~大喝一声 ~~~ 一掌拍出

静下心来,不要想那么多,听听钢琴曲或是纯净的音乐,慢慢略去周围的嘈杂。会好的。
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