舞蹈开肩要到什么程度才叫合格?

如题 对于初学舞蹈的学生给她们开肩要注意些什么问题

初学也要看年龄啊,如果是小朋友就没事 如果初中以上就要注意点了 刚开始最好自己拉 两脚分开与肩宽 一手握住另一只手举过头顶 塌腰撅屁股同时双臂向后 这样自己比较容易根据自己情况压 慢慢的再开始趴墙或是趴地上找人压

没有把杆可以伏在和你身高差不多的窗台还有栏杆上，请有经验的人帮忙从你背后往下推，也可以睡在地上找的人帮你往上拉。不过都是有舞蹈经验的人比较好。