我现在读高二，应该是小学时开始近视，刚近高一时，我左眼400度右眼375，现在是左眼525右眼50

我现在读高二，应该是小学时开始近视，刚近高一时，我左眼400度右眼375，现在是左眼525右眼50

不是说戴眼镜度数就不涨了，作息习惯不好，长时间看手机和电脑，视力还是会下降的，尤其是你这个年龄段，所以你现在注意的是：1，眼镜一定要戴，但是要定期做一下验光检查，看眼镜是不是适合你的视力；2有好的作息习惯，不要长时间玩手机和电脑。
至于隐形眼镜，不想戴框架也没关系，满18周岁后可以考虑激光矫正。不想做手术的话，隐形眼镜最好是戴硬性材质的，比如RGP或者OK镜

一直带度数才长的快，18之后基本就平稳了，长的很慢。用眼不要过度，让眼睛远眺一下，放松一下。我觉得要是为了美观可以戴隐形眼镜，尽量买薄一些的，按时清洗。但是隐形眼镜肯定比框架更磨眼睛，对眼睛不是很好
希望可以帮到你。