体质不好怎么办
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-10 11:11
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-10 06:45
体质不好怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-10 07:38
多参加户外锻炼,增加食物营养,多吃含蛋白质的食物!
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-10-10 12:10
没有什么可说的，加强锻炼呀！当然，你要循序渐进，量力而行，切不可操之过急。 祝你健康！
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-10 10:36
要加强锻炼身体,经常跑跑步,心情要开朗,还要每天吃一包牛奶,生活要有规律.要保证充足的睡眠.
- 3楼网友：迟山
- 2021-10-10 09:02
加强身体锻炼是关键,许多优秀的武术家都是小时体质不好,为强身而习武,终成名家.另外可以看看中医,看是否需要调理.
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