做完keep中的燃脂运动为什么会全身酸痛
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-27 11:49
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-02-27 01:19
做完keep中的燃脂运动为什么会全身酸痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-27 02:35
因为不经常锻炼，刚开始锻炼肯定会全身酸痛这是肌肉分泌的一种化学物质，锻炼久了强度慢慢增加你就不会有这种感觉了，锻炼前做些热身运动以免肌肉关节拉伤。
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