服务行业很受气，怎么调节心态？

服务行业很受气，怎么调节心态？

经常和自己的朋友和家人聊天倾诉一下，这个方法比较好我个人认为。或者说用自己喜欢的方式让自己放松一下，开心起来就好了。当然服务行业很受气，尤其是客服之类的工作，所以要做好心理准备的。有了准备我相信遇到再怎么样不好的客户，你会在很短时间里面恢复的。祝你工作总是好心情哈。。。。。

你好，我以前是做餐饮管理的，是啊，有时候感觉自己很委屈，可是不是的，当我们在责怪别人不好时，有没有想过自己呢？我老板告诉我，不管客人是对还是错，反正都是你的错。呵呵，谁叫顾客就是上帝呢！下面是我觉得比较有用的，你可以看看！　　第一，学会说“没关系”。设想以前发怒之事，利用镜子技巧对自己说“没关系”。　　第二，发生不顺心的事，遇到误解后，采用心理放松的方式，对自己说“小事一桩”。　　第三，试试推迟动怒的时间，每一次比上一次多推迟几秒，久而久之，可自我控制。　　第四，当你发怒时，提醒自己，人人都有根据自己的选择来行事的权利。　　第五，请你信赖的人帮助你，让他们每当看见你动怒时，便提醒你。　　第六，写“动怒日记”，记下时间、地点、事件，持之以恒达到自我控制。　　第七，要自爱，提醒自己即使别人做的事情如何不好，发怒首先伤害自己的身体。　　第八，每当要动怒时，花几分钟想想你的感觉和对方的感觉。　　第九，当你不生气时，同那些经常受你气的人谈谈心，互相指出容易引起动怒的言行。　　第十，遇到挫折时，不屈服于挫折，迎接挑战就没有空闲发怒了。　　第十一，提醒自己“生活愉快胜过金钱富有”，发怒划不来。　　第十二，自我解嘲，每当游戏、比赛输了就说是有意让的。

这个世界上除了老板不受气，任何人都要受气，不管是不是在服务行业。只是你说的受气在服务业普遍一些。 中国从古到今都看不起服务行业的人，这是社会意识，以前看不起店小二，伙计，马夫，佣人 现在看不起服务员，保姆，清洁工，司机 你要是受了气，也不必在意，就当是被狗咬了，真正有素质的人对谁都是彬彬有礼，不会因为职业而带有色眼镜。 人和人之间没有高贵低贱，只有品德的好坏。 如果你为富不仁是个混账，再有钱也是人渣。 如果你为人谦和，即使再穷我也要向你致敬。 这不是仇富，我不讨厌有钱人。有钱没钱，不是评判一个人的标准 而职业是没有贵贱之分的，只要靠自己的劳动生活，就是值得尊敬的。 不要生气了，选择了这一行就要做好，加油。