我都要成怨妇了。。

在生活中总有很多想抱怨的事情，很想发泄出来给朋友听，但是说多了感觉自己变成怨妇，脾气越来越暴躁了。可是如果不抱怨不说，心里又不舒服。而且换了环境后，我身边那些新的人真的很自私我很不喜欢。有的时候为了反抗这种不喜欢，自己也渐渐变得和她们同类的人。我从前是一个生活很快乐的人，可是现在我很消沉。我怎么才能够在消沉的环境中快乐，不受他人影响，不抱怨呢？
我身边的人真的很自私。她们哀求你帮她们的时候就低声下气的，可是一旦你需要帮助的时候她们就摆出一副很不情愿的表情，理都不理你。而且天天要你帮忙，还没一声谢谢，有的时候还嫌弃你做的不够好。有的时候搞什么活动，她们都说你自己搞就好了。然后一起去订外卖，总是推卸谁去拿，以前大家都是一起去拿的。我以前是一个很乐于助人的人，而且性情也很温和，很少会说别人的闲话。可是我现在一看到她们这副嘴脸就忍不住爆粗，心里真的很不爽。我觉得她们不值得我去帮助。所以我觉得我自己现在变得好小气，好暴躁。我总是忍不住和我朋友抱怨！我真的很愤怒！

说一大堆废话 又不说具体原因

刷微博，发泄发泄

主要是身边的怨妇太多了,影响的你