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最近半夜老是起床上厕所,上完厕所就睡不着觉了,晚上少喝水也没用,时间到了就得起,失眠好难受的,怎么办?

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解决时间 2021-05-10 11:10
最近半夜老是起床上厕所,上完厕所就睡不着觉了,晚上少喝水也没用,时间到了就得起,失眠好难受的,怎么办?
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嗯…一样的情况
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