很容易生气怎么办

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-01 11:28

提问者网友：辞取
2021-07-31 17:22

有时侯很容易生气，怎样避免好？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-07-31 17:33

人都是这样的，特别是年轻人很容易生气，对事情和人，一但有一点点觉的自己不好的地方就发脾气。其实你们不知道容易生气是很不好的，首先会使自己的脾气越来越暴躁，这样的结果会使对方总有一天会受不了离你而去，其次，爱生气对自己的身体也很不好，皮肤会快速老花，将来心脏病也高发；如果要想不生气，心态是最好的。首先，自己要发脾气的时候大口的呼吸或者大口吃东西，这样会使自己转移下注意力，就没那么容易发脾气了，还有就是特别针对某人的时候，当他有的事情做的让你不满意或者说了对你不利的话，当你要生气时，你把眼睛闭上，想想他以前的好或者想点别的，这样就会没那么容易生气。总想不那么随便发脾气，自己的心态是最重要的；当一个人经历了人生的大起大落以后，会变的心平气和，这就是为什么年纪大的老人，脾气会比年轻人好的缘故；无悔祝你快乐

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1楼网友：行雁书
2021-07-31 23:40

呵呵，人的一生总有为一些不开心的事而生气！

2楼网友：青尢
2021-07-31 22:33

首先,爱生气当然不是件好事.但有时候情绪又是不好控制的,我也是一个爱冲动的人这时就要自己克制了,你可以想一些好的事情,多做深呼吸也可以,最好还是分散些注意力.做点开心事,回过头来再看看也没什么大不了的.加油吧!祝你每天都有好心情!

3楼网友：患得患失的劫
2021-07-31 21:37

容易生气，情绪激动，都是因为肝火旺盛造成的

4楼网友：撞了怀
2021-07-31 20:58

为什么不微笑着面对他人呢,脾气不好可以慢慢改,对别人发脾气很伤别人自尊的,以后要多学会和别人打招呼,多关心别人别人才会喜欢你嘛,你问问自己每天关心的是不是只有自己呢,为什么不花点时间为别人着想呢,有句话说"一个人是否幸福,不取决于你拥有什么,在什么地方,而取决于你在想什么",不要在为自己想些不开心的事拉,开开心心的,周围的人也会受你感染的.

5楼网友：野味小生
2021-07-31 19:20

在要生气的时候深呼吸，放松自己。

6楼网友：忘川信使
2021-07-31 18:54

什么事都要以平常心对待为一点小事就斗气值得吗？况且和别人生气不仅影响别人心情对自己的身体也没有好处当听到让你不高兴的话时一定要克制住自己然后静下心来分析一下别人为什么会这么说在分析一下自身原因经过这一个过程后即使自己再生气也不会向原先一样发很大的火的因为你的心态已经调整好了已经平衡了总之事出后不要只考虑别人的因素认为都是别人的错也要找找自身的原因才行！

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