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减肥的时候早餐喝豆浆好还是喝粥好?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-09 22:59
明天开始就要减肥了,早餐喝豆浆有利于减肥还是喝粥有利于?要是粥的话喝什么粥好呢?
最佳答案
喝粥好,蛋白质含量不是很高,补充基本的营养就好。。喝白粥就好。
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喝粥好
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