请问一下，备孕体温表怎么做？

请问一下，备孕体温表怎么做？

测体温前，要先把体温表里的水银柱甩到刻度35℃以下，测腋下体温前，应擦去腋窝的汗，然后将体温表水银柱一端放在腋窝中间夹紧，大人将孩子的胳膊扶好，不要乱动，5分钟后取出读数。如测肛门温度时，应在体温表水银柱端涂以 润滑油，如凡士林、食用植物油均可，然后缓缓插入肛门约3～5厘米深，3分钟后取出读数，注意测肛温应取侧卧位，扶住孩子，以免体温表打碎或滑入肛门内。读数时，应横持体温表，水平转动体温表，看到白色不透明的底色时，即可清晰地显示出暗色水银柱线。体温表用完后，应用酒精棉签擦净备用。

备孕用基础体温计分两种，电子和水银，水银的比较准，另外有口表和腋下两种形式，口表相对温度高于腋下表温度一点点，不过所谓基础体温是相对的，每个人基础体温有个体差异，个体之间不能比较，要根据自己测量一个周期看曲线图来做参考，用来判断体内的激素水平是否正常。

体温表和身体的温度不同,只有放一段时间（一般3-5分钟）才能让体温表的测温段的温度和体温的温度接近。