枕头一般多长时间要更换一次？哪些品牌口碑最好

枕头一般多长时间要更换一次？哪些品牌口碑最好

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。选择枕头需要注意:枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间:判断是否该换枕头的简便自查标准:
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头使用多长时间更换合适:有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次。像富安娜，梦洁，罗莱LUOLAI，孚日家纺，水星家纺，紫罗兰Violet，雅兰AIRLAND这些牌子的都是上榜maigoo买购网上的床上用品十大品牌榜的牌子，它们的枕头都不错。

一般质量的枕头使用寿命在半年到2年时间，好点的三四年都有；如果你的枕头凹进去要拍打好长时间才能恢复原状，那就是要换了。

如果你的枕头里面摸起来感觉有凹凸不平的结块，那肯定是里面填充物有受潮了，时间长了还会有异味的，这个时候就必须要更换了。 枕头更换时间的长短取决于你购买的枕头质量和保养的水平了。