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豆奶能不能和水果搅拌一起吃?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-18 15:35
豆奶能不能和水果搅拌一起吃?
最佳答案
不能。
全部回答
尽量不要一起食用。豆奶里的钙质容易和水果里的VC结合成草酸钙,不容易消化,还影响钙质和维生素的吸收。PS:草酸钙是有毒的。
当然可以,我老这样喝
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