身上肌肉松松垮垮，怎么办？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-03 14:06
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-05-02 22:54
一直都是这样，我有肌肉男的潜质，有遗传基因，但身上的肌肉总是松松垮垮的，锻炼了也很快软掉，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-02 23:46
这种情况因该多跑步松松垮垮的肌肉只有胖点的人才会出现跑步可以达到瘦身效果
先瘦身在塑性````坚持最重要
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-05-03 01:50
坚持锻炼 加强运动量 持之以恒
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-03 00:59
天天去跑步，每天早上跑个1000米，多游泳
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