婚姻遇到了瓶颈，心情郁闷，怎么办啊？

婚姻遇到了瓶颈，心情郁闷，怎么办啊？

那就说出来双方谈谈啊。
如果能解决的话就继续。
是本质问题不能进行下去的话就拉倒。
如果只是心情郁闷，你可以通过很多方法排解自己的情绪。比如说找出自己的兴趣爱好。做自己喜欢的事情。比如说有人喜欢旅游，有人喜欢摄影，有人喜欢看电影，有人大吃一顿，有人喜欢大喊大叫。有的人喜欢运动。。。。。找到适合自己排解心情的方法。

你所谓的婚姻瓶颈是什么？

七年之痒了 再看看别人怎么说的。

换位思考，多一些宽容，我们毕竟是局外人，真正能解决问题的还是看你们两个怎么相处

暂时先离开一下，也许时间能够帮你想清楚一切的。

先分开下也行，冷静下来先自己反思下自己是否有做错的，然后想想你们之间问题的根源，如果是鸡毛蒜皮的小误会之类的，过几天就好了，如果他很在意，那么肯定是他的问题，你需要给他指出来，当然是拿出缓和矛盾的姿态来沟通，如果你们感情很深，他也通情达理，事情就简章了。 如果他无法沟通，只要不是太过分，你就专心做你的好妻子就是了，同时必须自立，干好自己的事业。因为这时候很可能是他在心里对你产生较强的负面认识了，因为新婚的甜蜜与激情过后，生活在一起，你所有的一切都暴露在他面前，尤其是你的缺点可能让他觉得接受不了，觉得选择错了，这在夫妻之间也是很正常的，表现就是通常所谓的七年之痒什么的。这样情况下，当然还是沟通，同进还是必须自立，从之做好自己就行了。然后看情况吧~