怎样去肚子上的肥肉和腰上的肉
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 04:17
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-17 16:58
怎样去肚子上的肥肉和腰上的肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-10-17 18:01
您好！根据您所说的情况，腰上有赘肉我想通过拍打肚子来减掉肥肉， 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入 要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯