注意力不能集中， 例如，在看一本书的时候，前几个字还有看到心里去，但是，当眼睛看到后几个字的时候，

眼睛就随着字动，心就没有继续往下读，好像在发呆的感觉。怎么办

经常这样，，

如果是学生，这样可不行，一定要训练自己认真再认真，如果已经工作了那这样倒无伤大雅，注意力集不集中也是天生的，有的人看东西很认真，有的人过目不忘，一目十行，我们做不到这些，能平静下心境，已经很不错了。