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面食和米饭比起来,哪个更容易发胖?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 02:31
最近问了好多人,答案不统一!
最佳答案
当然是面食更容易胖(两者等量情况下~~~~)!因为面食里含的淀粉多些,其中的糖份除人体按需吸收外,多出的会转化为脂肪,而大米中植物蛋白多些,易于人体的分解和吸收,既有营养又不易长胖。
全部回答
米饭

面食

因为淀粉含量高(同量时比较)

你看北方人普遍比南方人胚子大就知道了

面食
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