遵从自己的内心的素材,怎样才能遵从自己的内心做自己想做的事情?

遵从自己的内心的素材,怎样才能遵从自己的内心做自己想做的事情?

个问题的热心知友们能够耐心看完，谢谢。
先来说下我的情况吧。
我出生在山东济南，一个二线城市。
我从小就是一个很没用的人。从小学开始就只知道玩，孤僻不与同学交流。初中迷上了网游，沉浸在自己的世界，三年除了上课其他百分之七十的时间在网吧里。高中由于长久以来养成了懒惰的习惯丧失了学习的信心,唯一值得庆幸的是交到了几个不错的朋友。受他们影响我逐渐变得开朗起来。
高考考了274分。去了一所当地最烂的大专。现在我大二了 在这两年里我一直在苦苦挣扎着。
大一刚入学的时候，被各种鸡汤段子感动的不能自已。并把此引为真理，奔走告知他人。我以此为傲,激励着自己学习了半个学期。过了一个寒假回去又原形毕露，各种荒废时间。然而我却极力给别人留下一个爱学习，知识特别多(我根本没读过几本书)的印象。比如说别人问我一个单词我当时不知道，随便找个借口拖延时间，然后偷偷用手机查完了再装作很了解的样子再告诉他即使我告诫自己要诚实别打肿脸充胖子。这种事太多太多 我就不一一列举了。
父亲是中铁x局的一名电路工程师。母亲今年退休，本来可以坐在家里拿退休金了，可她还是去药店找了份零工搬运货物去了，又苦又累，算上退休金一个月五千来块钱吧。因为家里又买了套新房子。她小学文化，为了这个家为了我做了很多很多。每当我周五从学校回来看她忙这忙那时，再想想我在学校荒废时间，我心里就会被愧疚感填满。可当我到了学校就什么都全忘了。
其实我什么都懂，我只有学习这一条路。我也知道现在要做什么。我明白自己的处境和有多大的压力，我也有理想有方向，有感兴趣的东西。可我的问题在于 我大脑里想得和我身体表现出的反应完全是相悖的。比如说我想下了这节课去看C语言，可是一回到宿舍我就不由自主的躺在床上玩手机或者打开电脑玩游戏了；一直在告诫自己吃过晚饭后不要再吃别的东西了，可是自己还是会有下楼去买很多很多吃的然后吃到饱的不行。偶尔看看小学同学的最新动态看他或她现在过得这么好怎样怎样心里像被扎了一针，当晚订好第二天的学习计划结果睡一觉就全都忘了。我一直在挣扎和纠结着，这个问题从我打算改变自己的时候就开始了。…