怎样让小腹迅速变瘦
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-31 14:57
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-01-31 11:38
可是我肚子上面有赘肉，都绝食好几天了， 一点效果都没有。大家帮帮我好么？要一个星期就可以瘦的我们马上要健美操比赛了， 服装是露脐装
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-01-31 12:48
停4秒钟，然后5、6、7、8慢慢下落，每天多做几组，肚皮有酸的感觉为好，双腿抬起，1、2、3、4慢慢往上抬，平躺在床上每天多做抬腿运动，抬到腿与地面成45度角时，停下
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-01-31 19:20
俯卧撑，仰卧起坐，要坚持做哦。要不就跳肚皮舞吧
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-01-31 17:49
锻炼.呵呵.要坚持下去.肚皮舞其实很不错的。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-01-31 16:55
小腹上缠上保鲜膜，然后早晚做仰卧起坐、跑步、跳绳等运动。
- 4楼网友：雾月
- 2021-01-31 15:25
俯卧撑，仰卧起坐，不停的做，别怕累，就下去了。
- 5楼网友：罪歌
- 2021-01-31 13:49
如果是要迅速瘦下来的话。我只能建议你去买那种甩脂的机器了、蛮好用的。不用你动。机器帮你减、一个星期够了
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