怎么排肚子里面的湿气

怎么排肚子里面的湿气

如果有湿气的话，是全身都有，而不是只有肚子。
建议可以做拔火罐，蒸桑拿，或刮痧。食疗建议多喝一些薏米红豆粥。
少吃油性食物和冷饮啤酒之类的，少吹空调。
望采纳，欢迎追问。

如果按摩后马上腹泻，就只是你原来就吃了令腹泻的东西。 如果按摩1~2小时后腹泻，很可能是因为按摩。如果你平时积累毒素比较多，会积攒在淋巴里，淋巴是不会想血管那样飞速运行的，一般只有重力的影响，和肌肉运动时对其挤压的影响。 所以，按摩会促使淋巴运转，进而排出毒素。如果你淋巴里废物比较多，加上你如果当天吃了白萝卜、红薯、南瓜这类，双管齐下很有可能腹泻。