红枣银耳莲子粥的做法有哪些？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-10 06:22
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-08-09 22:29
红枣银耳莲子粥的做法有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-10 00:07
【原料】
红枣15克
莲子15克
银耳15克
糯米100克
【调料】
红糖适量
【做法】
1.莲子去心、红枣去核
2.米洗干净，把莲子、红枣、银耳共倒入开水锅，熬成烂粥，调入红糖即可。
【功效】
补血养颜
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-08-10 01:10
不会！还可以加入枸杞的，不过建议夏天不要经常吃这，因为每个人的具体不一样不能一概而论。一般的要保证营养和健康，可以做黄瓜粥让它自然凉了再吃，不要冻的，那样太冷对普遍人来说都不好。夏天多喝绿豆之类的豆类汁。
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