这样预防甲型H1N1流感?

求. 生活小窍门 鉴于最近甲感太猖狂了 怎么预防不感冒?

预防措施

1、尽量少到公共人群密集的场所；

2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用；

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5、做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如：儿童需清滞养元，泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等；成人需和中，泡点桑叶、菊花、芦根等

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。 消毒洗手液正确洗手方法:

[2]用消毒洗手液洗手，程序如下：

（1）开水龙头冲洗双手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人

1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

二:家中有人出现流感症状，应如何照料？

1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；

3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；

4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；

5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

没有任何预防措施了，最佳预防措施已过了。因为甲型H1n1病毒毒株根本不传染，你就是把有这种病毒毒株的蔬菜放在锅里同其它菜品煮在一锅里，只要你不去吃那颗有毒的蔬菜你吃同一锅里煮的其它菜你都会没事的。你说还会传播吗？目前没有预防措施！因为病毒已经在全球90%人们的身体里成长，还有甲流H1N1病毒不传染！请不要带人们走入误区去防御！人民的生命就掌握在你们的手里，是地震以后地球上用不同程度的变化所致！也就是人们吃的蔬菜和水果所致！我知道怎样能拿到唯一的解药！

甲流H1N1病毒其实是没有任何症状的，只是人们感冒了，一些各种感冒的一些症状出来容易引发病毒爆发，人们现在看到有症状的都是有自身的病正作用下的症状，真正甲流H1N1病毒在人体潜伏期为一年左右，前期没有任何症状，没有症状时人们也不会去医院检查的，当人们感冒时在检查就发现有病毒存在，这时病毒并没有爆发，所以也容易好；其实并没有好，病毒它还在身体里继续生长，到了一定成熟期，人们不感冒也会爆发病毒，那时是由温度诱发病毒爆发，主要表现症状和中暑症状相似！你看到那些牛高马大的人们走着走着就倒下时，那时才是病毒爆发期！

人们应该注意的是：记住不要感冒，感冒了要及时治疗，不要晒太阳，不要淋雨这些都有可能提前诱发病毒爆发；我会尽最大的努力救大家！

l楼主你好！话说 甲流; 　 最近在我们学校最频繁出现的就是“甲流”这个字眼了。从一例、到三例、到四例、到今天八例。每天下午120的车都像签到一样准时的到学校，听到鸣笛的声音，纠结。 对自己而言，这个并没有什么可怕的，毕竟是可以治愈的，当年“非典”那么严峻的形式咱们都挺过来了，相信甲流没有非典的威力。即便身边出现了这样的例子，也只是小心自我保护，稍微注意一点就是了，。 看到学校打出的横幅“H1N1 可防可控可治不可怕”还真是有意思。还记得我们宏观老师给我们上课的时候居然说：课一定要好好上，你们可是冒着生命危险在这里听课哦! 呵呵 不过对于学校的措施，我还真是不解。似乎除了打几条横幅，形式上稍微宣传一下，对新生发个水杯什么的，对于我们老生并没有什么实质性的防御措施，就连一个体温计也没发，这是不是欠妥涅。据我了解，有很多学校连疑似病例都没有，都给学生发了体温计，每天量体温，填写表，有情况就上报。还有消毒什么的。而我学校出现这么多例确诊病例，还是如此草率，真的是。。。。。。这也有可能是我们学校三四天出现这么多例的原因之一吧！真是一发不可收拾。 不管怎么样，自救还是最有效的，大家都好好保护自己，就是最大的贡献了。