我是幼师，可一到上班就头痛，有恐惧症，该怎么办？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-12 14:08

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-04-12 06:31

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-04-12 06:45

要盲目应对，以免引发更多的恐惧。可以在长假的最后一天，从节日状态中走出来，静心思考上班后应该做的事情。上班前的这一天最好不要再出门游玩，可以在家做一些家务，列一列工作计划，比如，明天上班应该做些什么。尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。假日最后一晚应保持充足的睡眠，恢复工作时的起居时间表，身体好自然精神就好。各种慢性病患者应坚持常规用药，同时注意戒烟控酒。晓风

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1楼网友：低音帝王
2021-04-12 08:02

那你就从心底里告诉自己，孩子其实挺可爱的，就是平时调皮了点，他们都很单纯的，我以后也会有一个可爱的孩子~

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