【3天立定跳远提高20cm】如何快速提高立定跳远成绩?(3-5)天20cm
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 21:59
- 提问者网友：沦陷
- 2021-01-30 10:30
【3天立定跳远提高20cm】如何快速提高立定跳远成绩?(3-5)天20cm
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-01-30 10:44
【答案】 每天都坚持做仰卧起坐1-2组，每组20个
拎杠铃片做蹲跳起1-2组每组20个
做蛙跳1-2组每组20个
拎杠铃片做蹲跳起1-2组每组20个
做蛙跳1-2组每组20个
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-30 11:22
这个答案应该是对的
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