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怎样才能不紧张

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解决时间 2021-04-13 23:00
怎样才能不紧张
最佳答案
深呼吸!
全部回答

首先要根据你的紧张程度而定。要先找到问题。才能解决问题。您可以去卡耐基训练了解更多,他们的网站是www.knjkc.com

抱着无所谓的心态

紧张往往是你太在乎了

放松心情

摆正心态就好了

不要想太多

并且紧张的时候深呼吸

祝你成功

注重过程,忽略结果.
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