上厕所旁边有声音了就有困难，碰上公共厕所要等没有人了并且要躲到里面才能上的了不管大小便是恐惧症吗

患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
寝室的厕所我很少“唱歌”，小便也要到里面一间去，麻烦大家我想知道比较确定的答案，有人说是恐惧症，我也不知道，反正对我生活有影响，不知还会有什么我看不见的影响，比如会不会引发其他的症状我有点怕

想得到怎样的帮助：
麻烦大家帮忙可以有确定点的答案吗有人说是受了惊吓是伤了肾了，还有说恐惧症的我很怕

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

要了解你是否患有恐惧症，得先了解你的兴趣爱好，你的爱好是小说、游戏等，从这些方面你是一个比较内向、孤僻而且比较理想化主义者。我以前性格跟你一样，但这样不好，不仅难以得到周围人的尊重，也会给你自己内向造成沉重的心理负担。
对你所描述的症状，我有几点建议，首先我还不是赞同你直接到厕所里大声唱歌，就算唱出一次，你也背负着极沉重的心理压力，还是很难改变以后的现状。对于这个现状，我先建议你多跟别人沟通，但不是刻意地跟同学啊，朋友说话，看你的年龄和描述，还是个在校生，多和班里干部，如班长去帮学校，老师做点事情，同时也多听听学校里面的论坛讲座，但一定要做在第一排，这样让你慢慢适应那种压抑的氛围，治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。
其次不知道你对恐怖片是否有抵触，如果有抵触的话，经常坚持看这类片子，磨练自己的心理的承载压力
再者整天玩游戏或看小说，会磨灭人的意志，不太建议。你去看看网络中婚介和求职节目，去体验一下那些达人们的回答思路与抗压能力，当然你可能觉得这些东西不是你喜欢，但是要克服恐惧，必须要接受一些不喜欢的东西
第四挑战一些你不敢做的事情，但前提是能做你认为有可能完成的事情，这样一旦做成功了，你就会将压抑和恐惧的心理慢慢克服
第五少做一些失败的事，失败越多，自信会越低，情绪也很越低，只有多成功，你有克服一切困难的勇气，加油，祝你早日克服恐惧

太过紧张了吧

你到底怎么做到的?教教我，万分感谢！！！

谢谢

性格内向，也是缺乏社会经历的缺憾。 现在都是单家独户的，又有厕所，所以，要求就高，怕打扰。如果家里没有厕所，要上公厕，人多时还要排队，那时，你还解不出来吗。 自我保护意识不能少，但也不能草木皆兵的。在心理上放松一点就行。有些习惯也得改改，适应客观条件和从众。不然，真的到了社会上闯怎么办，很多时可没有那么好的条件。