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头发老是掉,而是掉的地方头皮很痛,怎么回事?该怎么办?

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解决时间 2021-04-21 19:37
头发老是掉,而是掉的地方头皮很痛,怎么回事?该怎么办?
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原因:现在正值秋季,天气比较干燥,头发营养流失特别快,容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。


缓解掉发的方法:


1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等等;


2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等等;


3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长。梳头也是有技巧的,应该先从发尾梳起,把打结的地方梳顺畅了,再梳发根,这样,可以在一定程度上减少掉发。


如果你还是觉得掉发情况太严重,也可以去医院看看。

全部回答
60-100很正常,因为新沉代谢,傲夜,心情,季节都有关系,掉的多长的也多的。所以不用担心, 平时多吃点含蛋白,钙,WE,WC,WB多的食品和水果蔬菜,多运动少傲夜.

你头皮很痛可能是毛囊炎

如果你每天掉的头发超过100根,你应该去看医生

另外掉头发的好坏和营养、用脑程度,睡眠状况都有关系

应该在这些方面要自己注意调节

祖国医学认为"发为血之余,发为肾之候","血气盛则肾气强,肾气强则骨髓充满,故发黑," "血气虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发白而脱落"

可见头发乌黑,茂密,润泽是标志着血气充足,肾的精气充盛,是健康得标志。

根据中医理论,首先是节制情感,避免七情太过,保持从容乐观,心情开朗,

其次是生活作息要有规律,要有充足的睡眠和适当的休息,房事适当,保持肾的充盈,血气旺盛。

发宜常梳,能改善头部血液循环,使头发得以滋养,发根牢可防止脱发,有利于白发转黑;并能缓解头痛和神经衰弱。

对于精血不足而导致白发,黄发,脱发着应多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平补精血,注意饮食营养,确勿偏食,还应多吃粗粮,蔬菜及富含微量元素铜,锌及维生素的食物,可使白发返黑,脱发再生。

干性头皮的人头发干燥,不要用硬水或过烫的水洗头,否则会使头皮更加干燥,头发松脆易断并失去光泽,影响美观。

掉发痛那要看是头皮痛还是里面痛,建议可以去医院检查一下

不要过度拉扯头发,用宽一点的梳子梳头,齿不要太密

要不注意你的肩颈,会压迫脑动脉血管,造成脑供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻 ,建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理,或盲人按摩,拔罐,泡澡

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