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怎么练出腹肌啊

答案:7  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 21:22
比较平民化的,本人14岁
最佳答案
经常做仰卧起坐,最好
全部回答
吃鸡的腹肌啊!
做仰卧起坐

V字两头起,每天都做

做仰卧起坐可以练腹肌阿
做仰卧起坐
最基本的就是作仰握起做。开始你就做这个就可以了。坚持就是胜利
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