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为什么平时会感到身体不舒服好象自己缺乏运动,趴在桌子上睡觉更难受睡不着?

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解决时间 2021-06-04 10:54
为什么平时会感到身体不舒服好象自己缺乏运动,趴在桌子上睡觉更难受睡不着?
最佳答案

体质不好,那就要早上跑一下步,晚上举10-5分钟的哑铃,每天都要坚持哦。

全部回答

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功.

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