每天我都感觉很烦躁，又有人惹我生气，就很想打人，怎么办

每天我都感觉很烦躁，又有人惹我生气，就很想打人，怎么办

练拳击去。不打都不行。当然也得挨打。

生活如此美好

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

是因为你的烦躁情绪影响了别人，不是本人惹你生气，调整自己的心态。