上身瘦从腰部往下胖，怎么减呢屁股和大腿肉
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解决时间 2021-11-23 21:17
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-23 08:20
上身瘦从腰部往下胖，怎么减呢屁股和大腿肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-11-23 09:07
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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