我今年44岁男性睡眠还好但白天干点活就累还犯困胃不好咋调治

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还是身体比较虚缺乏锻炼，每天坚持锻炼跑步或者骑车慢慢就会改善的，胃不好喝点小米粥养胃对睡眠也很好好睡眠社区文章是很不错的还有就是不要熬夜，睡眠如果还不错的话就不要每天晚上太晚睡觉保重一个充足的睡眠也是非常重要的，在加强一些锻炼就会好的。

胃不好，营养跟不上 再看看别人怎么说的。

要休息好，保证睡眠，到医院去检查一下吧。