怎样合理调节情绪最有效

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-15 13:57

提问者网友：聂風
2021-05-15 01:50

我面试的时候一直会紧张，一紧张就会心跳加速，手心出汗，脚发抖，有没有什么好的方法能调节情绪啊，深呼吸对我没用，各位想点别的办法吧

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-05-15 02:30

^^朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼伤心想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧

全部回答

1楼网友：我住北渡口
2021-05-15 04:19

首先心里要有自信~要相信自己~对自己充满信心~面试前充分做好准备~把面试时有可能出现的状况或预测下人要提问的问题在家练习下,回答时要面对微笑带着自信~穿衣方面也要整洁,第一印象很重要~当你有了足够的准备对自己充满信心才能充分发挥自己的林场表现~要进门面试时做个深呼吸~让砰砰的心平静下来~给自己一个微笑~告诉自己我一定行的~就当是老师提问你问题一样的~

2楼网友：神鬼未生
2021-05-15 03:08

来几个深呼吸！其实你要明白任何事都没有什么大不了的，头掉了不过碗大个疤

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！