我以吃玩饭就想睡觉，犯困！！！
基本上每天睡的有12个小时，但天天还是想睡！！！
感觉好疲惫，又没有做什么事，在这样下去是不行的！！！
吃完饭就想睡觉
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-21 14:59
- 提问者网友：欺烟
- 2021-07-21 07:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-21 08:53
常到室外走走。在家整理家务。打扫卫生，拖地。做饭。洗衣服。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-07-21 10:33
刚吃完饭，胃药笑话食物，所以大量血液集中到胃部，大脑供血相对较少，所以就会犯困，这很正常，但建议至少有半个小时的消化时间再睡个午觉，20-40分钟，不要太久，不然会更困乏。还有在室内的话要注意通风，以免环境缺氧，再要注意加强锻炼，这样才会精力充沛
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-21 10:21
吃饭了就出去走走..
别想着坐在那休息就行了..
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