肝气郁结喝中药的多长时间，我喝了半个月了

肝气郁结喝中药的多长时间，我喝了半个月了

肝气郁结多喝醋，重点按摩太冲穴。再多吃青菜。一定要保持进食时的心情愉悦。如果心情郁闷时，建议不要吃东西。不是什么大问题。要是憋得难受，可以去跑步，跑到气喘嘘嘘时，自然就通过喘气散郁了。
每天跑步、按摩穴位、多吃青菜，每天坚持醋饮料。坚持一周

日常生活中肝气郁结的情况时常发生，多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。临床上肝气郁结的症状有胸闷、容易发怒、腹胀、月经不调、情志抑郁、失眠多梦等。那么肝气郁结怎么治疗呢好? 在了解肝气郁结治疗之前，我们大家需要注意的是，肝脏的功能之一就是可以分解、转化吞服入体内的药物，但如果盲目用药极有很可能无形中增加肝脏负担，诱发药物性肝炎的发生。因而对于肝气郁结吃什么药好大家一定要警惕，不可自行用药。 目前，我国医疗方面用于治疗肝气郁结的药物有很多种，但对于肝气郁结吃什么药好要根据患者自身病情的严重程度来说，通常如果肝气郁结的情况如果不是特别的严重，则可以通过改善饮食来调节，即可以多吃些降火的食物，如西红柿、香蕉、芹菜、大枣、南瓜、山药、金针菇、黄豆等等。 但如果肝气郁结的情况长期存在，且不见好转，此时肝气郁结的患者则需要及时到正规的医院进行详细的检查，如肝功能检查、b超检查等等，以便详细分析病情，找出肝气郁结的原因，进行对症用药。