枕头是偏低点好还是偏高点好？

那种更健康？

孩子枕头高度低（一般在3～8cm）宝宝枕头高度很低大约1-2cm、成年人枕头相对要高（一般在8～12cm），老年枕头要高得多（一般在9～15cm），这和身高决定枕头基本高度基本理论并不矛盾，而是一致和符合的。这是由于目前中国的中老年人由于呼吸心脏等器官问题，还有更多的睡眠习惯问题，老人往往普遍需要更高一些的枕头。1个月的孩子就可以用枕头了，刚出生的孩子也推荐折叠毛巾或专用宝宝定型枕头，枕头高度很低大约1-2cm，大一些的孩子枕头,高度最好保持在2-4厘米左右；老人则要选择9厘米左右的枕头，不过目前很多老人习惯了高枕头，根据老人习惯和身体条件枕头最高可能达到10-15cm。...

年轻人和小孩偏低一点好，中年和老人随意，以通气和稍硬且能睡好为准。

偏低些好.不会造成颈椎受损.

还有利于青少年生长.

高枕无忧

不知道有没有道理

呵呵

偏低点好，一般用的枕头一个就够用了！