锁骨不是瘦的人才会明显吗？我是不是肩膀歪了？因为我的锁骨不管我怎么坐怎么站怎么走都会露出来，很奇怪

锁骨不是瘦的人才会明显吗？我是不是肩膀歪了？因为我的锁骨不管我怎么坐怎么站怎么走都会露出来，很奇怪啊！！我不是瘦的人啊！170cm62kg。。是胖的人了！！我是女的，是不是肩膀要矫形啊？？

170cm62kg还说的过去，要说肩膀矫形跟你说的锁骨不搭边啊，你照照镜子看看自己侧面从知道需不需要，平常走路一定要保持挺胸，抬头，收腹，提臀，双肩略向后张，顺便告诉你个秘密，摆臂用上半臂带下半臂，下半臂保持自然，就像模特一样有型

也不胖啊

还好，没事多运动

您得的是斜肩。 造成斜肩的原因主要有二：一是经常单肩负重。两肩受力不均，使脊柱轻度侧弯造成的，二和遗传因素有关，父母有斜肩缺陷。斜肩如不及时矫正，除有碍形体美外，还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康。 下面介绍几种矫正斜肩的有效方法。 1．低肩一侧做单臂单杠悬垂10—15秒钟。如力量允许，可再做引体向上8—15次，注意低肩一侧用力． 2．双臂单杠悬垂10—15秒钟。如还有力量，可再做引体向上8—15次，注意两臂平衡用力。 3．低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举、侧举、后举练习，每个方向做4—6次。 4．低肩一侧手持哑铃，先前平举，后屈臂弯举手触肩，做6—8次。 5．低肩一侧手持哑铃于颈后做弯举练习。上举时掌心向后，下放时手触肩，做6—8次。 6．低肩一侧手持哑铃做由低到高的耸肩练习4—8次，然后双肩做耸肩练习8一15次。注意，练习时两肩高低要一致。 7．两臂伸直静撑双杠10—15秒钟。注意，两肩要平。如力量允许，可做双杠摆体臂屈伸8—15次。 8．手持哑铃对镜做双臂前平举、侧平举4—6次。然后徒手做前平举，保持1—3分钟． 9. 双手持适当重量哑铃，对镜立正，平肩站立3—5分钟。然后徒手闭目做1—2分钟立正平肩站立练习，注意肩平的感觉。 10．生活中随时注意保持肩平，改变单肩负重的习惯。 按上述方法循序渐进地练习3一6个月，斜肩就会矫正过来。