各位，我总是做事情很犹豫、优柔寡断的，该怎么办？

       各位，我无论是做什么事情好像都很犹豫、优柔寡断的，该怎么办啊？比如说：

我要找一个人，向他讲某些事情等等、、我便会在找到他之前，思前想后的。想想：对着他时，我应该如何开口，得怎样问他比较好。在好好地考虑完这些后，我还是没有马上落实到实际中、、总还在想，那样行不行啊？！会怎样哪？、、实际上，我都想好了吧，但，还是犹豫不决的、、、

       我也知道，不能总是这样啊！知道有的事情，如果不马上做的话，就会怎样怎样的，但，弄到最后，也总是，很慢才做到；也有的时候，没有落实到实际中啊，每每这时总很后悔、、但，下次、下下次，我都是这样的吧。

       所以，我也因此，错过了不少的东西、、

       我想改变这种现状，至少，我不能再这样：明明都想好了，却还在那，没有实际行动！

       所以，请大家帮我下。当然，我是在查找了一些相关的东西，看了不少的东西，却觉得，那对我似乎没有用啊！他们讲的什么做了决定了，就去做啊不要怎么怎么养的、、、对我而言，却似乎无用、、

        所以，请不要给我复制什么相关的内容给我而已，、、

      （只要对我讲的东西有用，我便会给分的、、）

我看过你的说明了，虽然很长，其根源不过是对无法正确表达自己的想法而感到的不安和恐慌。

其实是你想得太多了，每当你即将同别人交流时，总会有许多顾虑，害怕自己会说错话引发别人的厌恶和反感，又害怕自己的无意识发言会使自己预期的目的朝相反的窘境发展。这只能说明你太不自信了，你不认为自己有可以处理好事物的能力，这又可以用来证明，你是一个依赖性很强的人。你不喜欢主动地提出意见，只能逢迎他人的话题借以觉得安心。你现在需要的不是看什么心理学书籍，而是得好好反省一下，是什么引起的这种依赖？是曾经的痛苦经历吗？是父母过度的溺爱吗？只有想明白这点，下定决心去克服，问题才能真正的得以解决。