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立秋要吃什么

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 20:06
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最佳答案
秋宝
全部回答
饭还是要吃的,哈哈!
咬秋的西瓜
立秋没规定吃什么。主要调养饮食:酸味收敛肺气,辛味发散肺气,因为秋高气爽,所以要少吃葱、姜等辛味品。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。
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