宁夏沙湖至青海西宁（或兰州）的路程有多少公里？

宁夏沙湖至青海西宁（或兰州）的路程有多少公里？

第一天中卫-银川-火车-西宁　宿：非空调火车硬
早餐后游览【宁夏镇北堡西部影城】，她又称“东方好莱坞”(游览时间约2小时)，是近年来新开发的集影视拍摄与旅游观光为一体的新景点，城内有昊王宫、德明殿、夜落隔王宫等建筑，在影视一条街上有极具西北风俗的茶馆和小庙，乘车游览有东方金字塔之称的【西夏王陵】（含观光车），被列为国家重点文物保护单位、国家级风景名胜区，是西夏王朝历代帝王的陵墓，素有“中国金字塔”之称。西夏王陵规模甚是宏大，其外形酷似佛塔，与中原的方形帝王陵墓区别较大，是我国现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。下午游览【沙湖】—全国4A级景区、全国三十五个王牌景点之一，被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人乐园，乘观光艇领略“不是江南、胜似江南”的塞上美景；晚餐后乘火车硬卧赴西宁；第2天　互助土族风情—西宁　宿：西宁
中午13：00抵达西宁，下午乘车前往中国唯一少数民族土族聚居地【互助土族自治县】，体验互助土族风情在农家庭院观看土族歌舞、“轮子秋”体育表演、土族婚俗，品尝风味小吃，晚餐后入住酒店。第3天　西宁-青海湖-西宁-火车-兰州 宿：兰州
早餐后乘车前往【青海湖】游览（乘车时间约2.5小时），参观日月山，日月山有雄伟的风姿和磅礴的气势，它是青海农牧区的分界岭 ，也是西宁景观的制高点，有青海高原皇冠之称。游览青海明珠枣青海湖（不含游船）。乘车返回西宁；晚乘火车硬座赴兰州！