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四十五岁能否练成慢起手倒立

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-14 19:44
四十五岁能否练成慢起手倒立
最佳答案
可以是可以!就是要慢慢来,注意安全!身体没有底子最好能先健身,再练倒立,把身体练好了,倒立时压力小点!注意补充营养,蛋白质!营养跟不上不行!!!
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你看王德顺,70+一副好身材,关键看你想不想
找对了方法,一步一步来,是完全可以的
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