求个心理医生来帮我开导一下！

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-26 18:30

提问者网友：棒棒糖
2021-04-26 09:04

我今年十八岁、男、我遇到的问题是：我总是心情烦闷很乱、总想找个对象发泄、可就是找不到。导致的后果是越来越烦、越压抑越容易爆发、有时和朋友或同学之间为了一点小事破口大骂，有时还大打出手。希望能帮帮我、我真的很想改变自己！能和大家开心学习！

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-04-26 10:25

我学过心里学

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-04-26 14:04

个人感觉，首先要找到暴躁的原因，虽然不能说没人天生暴躁，但是你应该不是好运的天生暴躁吧。

找到自己和以前不同的原因，有了原因就能对症下药，你18岁，或许是高考的压力，处于高考期的学生或多或少会有这样的问题。

另外，突然之间的环境改变和即将发生的改变也是影响人心情的原因之一，大家即将进入大学，对于你们来说，大学是陌生的，或许你割舍不下身边的同学，或许是害怕分离，就像WLK即将开放，已经混迹TBC将近一年的老人都会突然感觉无所适从，因为他们（也包括你）太熟悉这里（学校）的一切，害怕改变将为自己带来陌生的朋友，陌生的环境，陌生的空间，但是这一切都无法改变，和你发生口角的人我猜测是你的好朋友，你不想和他们分开，所以才会有那样的事情发生，相互留下电话，经常发短信，从现在开始适应没有他们的生活，应该对你会有所帮助。

2楼网友：七十二街
2021-04-26 12:31

要学会忍耐另外加强身体锻炼可以去打打球跑跑步放松自己让自己的环境慢慢变得融洽接着是要学会和人沟通可以是家人是朋友是同学是爱人让自己有个可以倾诉的对象思想上积极向上不能走上极端或许你的像个比较内向吧要学会调整自己让自己心态要平衡急不得的

3楼网友：风格不统一
2021-04-26 11:06

可以通过网络，在自己家里使用qq视频直接对话，达到预期治疗效果。每例治疗时间40分钟至1个小时。你要让自己充实起来，去打工，或者做点家务，多与人交谈

4楼网友：话散在刀尖上
2021-04-26 10:51

发泄：一般用枕头…假想成你你所厌恶的，狠狠的打吧…改变一下心态最重要…放松自己吧…失落的时候…还是多想自己开心的事吧…当然…弄清楚失落的原因…才是最好的方法

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！